娜扎这个部位竟然这么平?常年被嘲胖的刘亦菲靠实力打了翻身仗!

时间:2019-07-11 来源:www.simplyvintagepdx.com

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  小可爱们中午好,又到了一起吃瓜的时间~继唐嫣之后,杨幂和热巴也成了塑料姐妹花?传言赵丽颖刚生完孩子就被冯绍峰全家嫌弃,这都啥情况啊???快戳视频一睹为快吧~

  平时我们看女明星的身材,重点都会放在胸部和腿上,但其实很多人都忽视了臀部这个地方…

  拿娜扎小仙女来说吧,看正面要胸有胸,要腿有腿,简直是人间尤物一样的存在。

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  巴特一旦转过去却是“一马平川”,臀部又扁又塌。

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  事实上不止娜扎,N多被夸身材好的明星都败在了臀部上…张天爱在大家印象里身材不错,匀称但是凹凸有致。

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  不过屁股却又大又平,把大长腿都拉短了。

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  看完了反面示范,所长再来带你们瞅瞅圈里的名品蜜桃臀~首先要跟宝宝们提名雪莉,虽然她一直在放飞自我,但身材维持的是真好,尤其是臀部,饱满又圆润,真人间水蜜桃。

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  所长的女神刘亦菲也是个深藏不露的翘臀美人,穿修身款衣服的时候,腰臀曲线简直一绝!

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  来感受下翘臀和扁臀的鲜明对比

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  即使是渣渣画质也挡不住天仙优越的臀型。

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  咳咳,所长单方面的舔屏先暂停下,今天准备跟你们聊聊关于臀型的那点事,和大家分享下臀部的美学标准,以及不同的臀型问题该怎样改善~

  什么样的臀型才算好看?

  一是要求从正面看呈圆润的O型或者上窄下宽的A字型,这两种臀型之所以有美感,是因为臀部和腰身有清晰的分界线,能够凸显女性柔美的曲线。

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  这里涉及到“腰臀比”这个概念,它指的是腰围/臀围的值。目前公认的黄金比例腰臀比是0.7,据说这个值能让男性觉得更性感(事实上不止男性,很多直女都对这种丰乳肥臀的身材抵抗不了)。

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  wuli天仙就是A字臀型,衬托的腰很细(光看这女人味十足的背影,所长都有丝丝心动惹!)。

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平滑的直线,看起来像是没有腰。

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  V型臀连接腰部的地方比较饱满圆润,但臀中下部略有凹陷,看起来不是很协调。

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  二是要求有一定翘度,饱满立体。

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  有些宝宝因为臀部缺乏锻炼或者经常性久坐,导致臀部肌肉脂肪下垂,一方面臀部视觉上会变扁平,另一方面臀线变低显得腿短一截。

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  但臀部不意味着越翘越好看,像金卡戴珊这种过度饱满的屁股和纤细的腰身搭配到一起,反而看起来很奇怪(欧美人可能比较喜欢这一挂,但东方审美下就显得太over了)…

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  常见的臀型问题

  了解完后臀部的美感标准是什么,所长再来跟你们聊聊常见的臀型问题,分别该怎么改善解决。

  1.腰臀界限不清晰

  一部分人是因为天生骨盆较宽,所以看起来腰和臀连成一线。譬如关晓彤妹子就是酱婶。

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  骨盆宽的宝宝目前没有什么有效的方法去解决,只能靠穿搭技巧来修饰,平时穿衣服的注意突出腰线弱化胯骨位置,收腰连衣裙、A字裙、阔腿裤都是不错的单品。

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  后天性原因主要是腰部堆积了过多的脂肪。比较针对性的解决方法就是进行减脂运动,当然同时也要控制好每天摄入的热量,不然就白运动了吼!

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  emm考虑到有些小仙女管不嘴也迈不开腿,所长再给你们推荐一个减脂塑形方法吸脂。在腰椎两侧5cm处进针抽吸出部分脂肪细胞,让腰部曲线变得更明显。

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  2.臀部肥大

  很多上班的宝宝会长时间的久坐,久坐容易造成脂肪堆积在臀部,因此屁股看上去又宽又大,给人下半身很笨重的感觉。像fbb就有这个身材bug。

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  想改善这个问题,最省钱的方法是多运动,减脂塑形。emm比较偷懒省事的方法就是吸脂。

  3.臀部下垂

  随着年龄增长,脂肪团会下移,皮肤也就会跟着松弛下垂,臀部也不例外。老化比较严重时,会在臀部底端出现褶皱。

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  如果你年轻轻轻臀部就出现了轻度下垂,正常情况下可以靠运动训练来达到提臀的效果(譬如深蹲动作就能很好的锻炼臀部肌群)。

  如果已经进入了衰老期,臀部下垂松弛的比较厉害,想改善的话只能靠医美手段。常用的方式就是电波拉皮,原理跟在脸上做电波拉皮是一样的,利用热效应来刺激真皮层收缩并生成大量胶原蛋白,从而让皮肤变得紧致平滑。

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  还有的精致猪猪女孩会去做臀部埋线缓解下垂,通过线的牵引作用来提拉臀部软组织,同时能够刺激胶原再生。

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  4.过于扁平

  大部分亚洲姑娘都有臀部扁塌的问题,主要是因为臀大肌、臀中肌、臀小肌平时缺乏锻炼,导致肌肉萎缩,表现出来的症状就是屁股膨隆不明显,甚至一些人两侧还有凹陷。

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  想改善扁塌臀,第一种思路是通过运动锻炼肌肉,加强臀部肌群(主要是臀大肌)的力量。最常见的训练动作就是深蹲、臀桥,这两个动作都比较简单,大家闲着没事就可以在家做吼。

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  除了运动锻炼,不少人也会考虑通过丰臀手术来改善扁扁的臀部。一般欧美明星做的比较多,据说卡戴珊家族丰乳肥臀的姐妹们都悄咪咪整过屁股…

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  目前医美行业常见的丰臀方式有假体丰臀和自体脂肪丰臀。假体丰臀采用的填充材料是大家很熟悉的硅胶,安全排异性小。在局部麻醉下,在臀间沟或臀上边缘做切口,在肌肉层上方/下方植入硅胶。可以根据个人的需求填充到不同的位置,让臀型变得更饱满好看。初始阶段,可能臀部会有些许的异物感,但一段时间后就会适应。

  合格的硅胶能够承受很大的外界冲击力,即使被车碾也不会破裂爆炸。所以恢复期过后,正常的仰卧、坐下、深蹲等动作基本不会破裂,大家不用担心~

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  不过所长顺嘴提一句,在臀部植入假体对医生的技术要求还是蛮高的,如果操作不当,假体可能会有移位风险。

  自体脂肪丰臀手术要先从其他脂肪丰富的区域(譬如腰腹、大腿)取出脂肪,然后经过离心器处理提纯,最后再填充到臀部。术后既可以瘦腹/瘦腿,又能拥有挺翘的臀部,可以说是一举两得。

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  看到牛批的效果图,是不是有宝宝心动了?咳咳,所长要来泼冷水了哟,自体脂肪丰臀最大的缺陷在于脂肪成活率较低(30%-70%左右),移植后可能有液化、钙化的风险。如果移植后的脂肪成活量太少,可能看起来就没啥效果,有种白花钱的赶脚…

  而且填充臀部需要的脂肪量一般较多,本身比较瘦的姑娘不太适合这种方法(根本都没啥多余的脂肪,还怎么取出来填充捏┓( ′?` )┏)。

  另外,吸脂时也有一定风险。如果医生操作不精细,抽吸力量不均匀,术后皮肤可能会出现凹凸不平的后遗症,需要再次进行修复。

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  PS:自体脂肪丰臀会留两个疤痕(取脂肪的部位和臀部),术后记得要做好创口的护理工作,避免出现严重的疤痕增生。想知道疤痕该怎么护理可以戳右边范爷出山开天价美容院,被质疑怀孕了?可这脸上的疤是咋回事?

  不管是假体还是自体脂肪丰臀,术后一周内都不能采用仰卧睡姿,也不能坐下,最好侧卧/趴着休息,这样能够让伤口更好的恢复。另外一定要注意臀部的卫生,避免创口感染。

  看到这里可能有宝宝想问所长,填充剂不是还有玻尿酸咩?它能不能注射到臀部呢?理论上来说是可行的,一般注射层次在肌肉层上方。

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  注射后能立马看到效果,基本不需要恢复期。

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  (一侧注射过一侧未注射)

  只要注射层次正确,且没有注射到血管中,就不会有什么并发症。但玻尿酸维持时间很短,并且有一定流动性比假体容易移位,加上臀部这个地方比较特殊,经常受到挤压玻尿酸代谢的尤其快,可能3个月翘臀的效果就木有了。因此所长不是很推荐吼。

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  看完文章的小仙女们如果觉得对自己有帮助,别忘记给所长在右下角点个赞哦!点赞的宝宝身材都能和可儿一样好!

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